Livre "Aroma Psy" de Danièle Festy

Aujourd'hui, en cette veille de Noel, Je présente le dernier livre que j'ai acheté! Un petit cadeau perso en somme :D
je l'ai trouvé par pur hasard et en feuilletant il m'avait l'air vraiment pas mal!

Il est vraiment bien fait, il explique comment les he agissent, les modes d’administration, des recettes simples sont données.

Il y a aussi un abécédaire concernant les femmes enceintes et enfants/bébés avec là aussi des recettes simples à la portée de tous.
Par exemple : pour les mauvaises nuits/insomnies pour les enfants de plus de 3 ans ; Diffuser 10 gouttes de he lavande officinale dans la chambre 1/2h avant que l'enfant se couche.




Les huiles essentielles sont bien détaillées avec en plus les pictogrammes pour savoir pour qui elles se destinent et comme les utiliser.

Il y a aussi une partie du livre sur les huiles végétales. Certaines sont très appropriées suivant tel ou tel problème.
Exemple : l'amande douce idéale pour les jeunes enfants, l'HV de macadamia pour les peaux matures, millepertuis pour lutter contre la déprime ect...
Les bienfaits sont détaillés pour chaque huile, les huiles essentielles qui se marient bien sont précisées aussi.
Exemple : l'HV de noyau d'abricot se marie très bien avec l'he Néroli

Bref un livre très intéressant qui peut aider quand un petit problème survient !