Roll-on déstressant et prise de confiance en soi
J'ai voulu profiter des bienfaits des huiles essentielles pour gérer mon stress. C'est surtout pour le travail que je l'ai fait mais il me servira certainement dans n'importe quelle circonstance!
Eh oui en fait mon problème est un....léger manque de confiance en moi :( malgré 10 ans d’ancienneté dans l'entreprise dans laquelle je suis. Même si je suis tout à fait capable et que je fais aussi bien que mes collègues :D !! Il n'empêche que dès fois le coup de stress peu vite arriver et il y a des jours où c'est sport au volant de mon camion!! lol
J'ai donc décidé d’enrailler ce petit problème^^
J'ai farfouillé dans les recettes AZ et j'en trouvé une mais en attendant que ma commande d'he n'arrive il a fallu que je fasse avec ce que j'avais sous la main pour tester!!
Ingrédients pour un roll on de 10 ml :
Macérât huileux de poudre ayurvédique de Tulsi
- HV oléine de karité : 18g
- Poudre de Tulsi : 2g
Laisser macérer 24h et filtrer.
- Macérât huileux tulsi : 9,8g
- He petitgrain bigarade : 3 gouttes
- He mandarine : 2 gouttes
- He bergamote : 2 gouttes
Bien mélanger entre chaque ajout et verser le tout dans un roll-on.
Appliquer sur l'intérieur des poignets, les tempes, plexus solaire dès que le besoin s'en fait sentir.
Avant même de savoir si c'est efficace, ça sent trop bon^^ j'adore!! je ne l'ai pas encore testé au travail vacances oblige mais dès lundi il sera avec moi au boulot au cas où!!!
J'ai pu l'utiliser pour d'autres petits désagréments et je trouve quand même il y a un mieux après quelques inhalations :)
Par contre galère pour filtrer le macérât :/
Eh oui en fait mon problème est un....léger manque de confiance en moi :( malgré 10 ans d’ancienneté dans l'entreprise dans laquelle je suis. Même si je suis tout à fait capable et que je fais aussi bien que mes collègues :D !! Il n'empêche que dès fois le coup de stress peu vite arriver et il y a des jours où c'est sport au volant de mon camion!! lol
J'ai donc décidé d’enrailler ce petit problème^^
J'ai farfouillé dans les recettes AZ et j'en trouvé une mais en attendant que ma commande d'he n'arrive il a fallu que je fasse avec ce que j'avais sous la main pour tester!!
Ingrédients pour un roll on de 10 ml :
Macérât huileux de poudre ayurvédique de Tulsi
- HV oléine de karité : 18g
- Poudre de Tulsi : 2g
Laisser macérer 24h et filtrer.
- Macérât huileux tulsi : 9,8g
- He petitgrain bigarade : 3 gouttes
- He mandarine : 2 gouttes
- He bergamote : 2 gouttes
Bien mélanger entre chaque ajout et verser le tout dans un roll-on.
Appliquer sur l'intérieur des poignets, les tempes, plexus solaire dès que le besoin s'en fait sentir.
Avant même de savoir si c'est efficace, ça sent trop bon^^ j'adore!! je ne l'ai pas encore testé au travail vacances oblige mais dès lundi il sera avec moi au boulot au cas où!!!
J'ai pu l'utiliser pour d'autres petits désagréments et je trouve quand même il y a un mieux après quelques inhalations :)
Par contre galère pour filtrer le macérât :/
Idem pour la confiance en soi ... Il me l'aurait fallu quand j'ai passé le module de mon exam tiens !! bisous petite fée ^^
RépondreSupprimerAh oui toi aussi?! franchement c'est chiant!! c'est être trop émotive!!!
SupprimerSi je commence à me poser trop de question c'est fini!! mais en attendant d'avoir des he plus performantes pour ces soucis, je trouve que c'est pas mal comme roll on ^^ je suis plutôt contente! C'est sûr que ça aurait pu te faire du bien ;)
Bisous bisous
Avec les années la confiance en soi ça s'acquiert tu verras ou au moins tu arrives à faire comme si dans certaines situations ^^
RépondreSupprimerCrois-en ma longue expérience de relation clientèle ^^
Par contre le stress est une toute autre histoire :( et ces petits roll-on aident bien. Elle est très sympa cette recette. je retiens
Bisous bisous
Merci pour ton message Christèle ;) là où je me dis que ce n'est pas croyable c'est que ça fait 10 ans que je fais la même chose et j'ai beau refaire toujours les mêmes trajets ou même lieux de chargement et s'il y a une complication des fois ça peut être chaud. Alors j'évite d'y penser trop à l'avance et j'avise sur le fait comme ça ça va mieux^^ je n'ai vraiment pas de question à me poser puisque qu'en fait je fais aussi bien que mes collègues mais je sais qu'ils sont toujours là pour aider si besoin :D Mais je suis déjà de nature anxieuse donc ça n'aide pas!!
SupprimerC'est vrai qu'ils aident bien ces roll on!
Bisou^^