Stick inhalateur pour se détendre

Il y a quelques temps, j'appréhendais un événement. Il me fallait quelque chose pour éviter le gros coup de stress. C'est là que j'ai pensé aux sticks, à la base je les avais pris pour mes migraines.
Je suis partie de la recette AZ "Détente aux agrumes" mais en modifiant légèrement les ingrédients.

Ingrédients pour un stick :

- HE orange : 6 gouttes
- HE pamplemousse : 8 gouttes
- HE petitgrain bigarade : 1 goutte
- HE bergamote : 3 gouttes
- HE litsée citronnée : 2 gouttes

Sur la tige du stick, mettre les gouttes de chaque HE. Remettre la tige dans le stick et clipser.
Inhaler dès que le besoin s'en fait sentir. Se garde un mois.

Qu'est ce que ça sent bon, on se lasse pas^^
J'inhalais régulièrement sur la période en question même si ça s'est plutôt bien passé je pense que ça m'a quand même aidé.